Einen wunderbaren Sonntagmorgen zusammen! Zeit für eine neue Ausgabe von The Breakfast Club! Mit dabei sind wie immer Simone von S-Küche und Steph von Kleiner Kuriositätenladen! Unser Thema lautet heute: Porridge und Oatmeal. Im weitesten Sinne und nach eigenem Geschmack. Und so haben wir wieder eine tolle Vielfalt zusammenbekommen. Passend zum kalten Schmuddelwetter zwischen unserer Homebase in Köln und Hamburg. Aus Hamburg komme ich gerade quasi nach 2 Tagen Konferenz wieder und ja, da war es auch echt kalt. Also gibt es heute ein warmes Porridge und bei mir um genau zu sein Kokos-Porridge.
Manchmal muss es auch am Sonntag echt schnell gehen. Zum Beispiel wenn man gerade von einer Reise kommt, ungefähr 12 Stunden Zeit zu Hause hat und dann die nächste zweitägige Reise antritt. Und die führt mich diesmal in meine Heimatstadt, das gute alte Marburg. Also bleibt gerade nicht viel Zeit für ein aufwendiges Frühstück. Und deswegen gibt es nun Porridge. Ob ihr das unter der Woche morgens kocht oder es euch für das Wochenende aufspart: Bis in den schmuddeligen April hinein kann man ruhig noch gutes Gewissens warmes Porridge frühstücken. Ich persönlich schwenke danach dann meist lieber auf Overnight Oats um. Spätestens wenn es die ersten heimischen Früchte fernab von Äpfel und Birnen gibt und auch alle mallorquinischen Orangen aufgegessen sind.
Schnelles Kokos-Porridge
Noch ein bisschen mehr fancy und völlig jahreszeitenunabhängig ist mein heutiges Kokos-Porridge. Erst mal ist es auch vegan, dann schmeckt es ein bisschen karibisch frisch und ich mache diesmal auch einfach kein Obst rein. Und normaler Zucker ist auch nicht mit drin. Ist das dann schon healthy? Ich weiß es nicht und eigentlich ist es auch egal. Es schmeckt richtig lecker, mit einer dezenten Kokosnote aus Kokosdrink und Kokosmilch* und einer leichten Süße vom Kokosblütenzucker*. Dazu gibt es leicht geröstete Kokosraspel* oder Kokoschips*. Und blitzschnell geht es auch noch. Viel Spaß also beim Nachmachen!
Kokos-Porridge
Zutaten
- 100 g feine Haferflocken
- 250 ml Kokosdrink
- 1 EL Kokosblütenzucker, zzgl. etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 200 g ungesüßte Kokosmilch
- 30 g Kokosflocken oder Kokoschips
Zubereitung
Haferflocken, Kokosdrink, 1 EL Kokosblütenzucker und 1 Prise Salz in einen kleinen Kochtopf geben.
Aufkochen und etwa 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Haferflocken weich sind und die Masse leicht andickt.
Kokosmilch unterrühren und nur noch leicht erwärmen. Einen Deckel aufsetzen und das Porridge 5 Minuten quellen lassen.
In der Zwischenzeit Kokosflocken ohne Fett in einer Pfanne rösten.
Das Porridge auf 2 große tiefe Teller verteilen, mit den gerösteten Kokosflocken und etwas Kokosblütenzucker bestreuen und sofort servieren.
Hinweise
Das Porridge schmeckt auch lecker und bekommt etwas Biss, wenn man 50 g feine und 50 g grobe Haferflocken verwendet. Statt Kokosdrink kann man auch Hafer-, Reis- oder Kuhmilch verwenden.
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